一直想說要來運動的

體能現在變的很差說

(雖然一直都很差沒錯啦)

但是應該找時間來運動的

嗯...重訓應該也是不錯

多練點肌力跟增強心肺能力

就比較不會容易感到疲憊了

有人要團報運動團嗎?!!

arrow
arrow
    全站熱搜

    Jarret 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄